Přibrali jste po svátcích? Nevadí, poradíme Vám jak opět zlepšit svoji linii !
9.1.2016
Vítáme Vás v novém roce a věříme, že jste si během svátků řádně odpočali a nabrali nových sil.
Pokud se Vám podařilo přibrat během svátků "pár deka", máme pro Vás opět známá a osvědčená jídla, která Vám pomohou zpět ke štíhlejší linii a která obnoví Vaši životní vitalitu (i lepší pocit ze sebe sama):
Kromě osvědčených Menu jídel v pestrých variantách:
1. DÁMSKÉ Menu ...................... s menší (=méně-sacharidovou) přílohou
2. kompletní FIT Menu ............. i s čerstvým salátem dle Vaší volby (každý den výběr ze 7 druhů)
3. DÁMSKÉ FIT Menu ............... menší příloha + čerstvý salát dle Vaší volby (=kombinace 1. + 2.)
pro Vás budeme dále vylepšovat jídelníček o sezónní jídla, bohatá na vitaminy a vlákninu (které v tomto období naše tělo nutně potřebuje):
- další čerstvé saláty
- teplá zeleninka: zelí, brokolice, špenát a tradiční domácí jídla z nich připravená,
- lehká masa a ryby (pro snížení tuku v jídle, pro snížení hladiny cholesterolu a pro posílení imunity)
- přírodní ovocné šťávy (bez chemie)
- domácí svačinky a dezerty s nižším obsahem cukru i tuku
- atd.
Další možností (jak si hlídat Vaši linii) je sledovat kalorickou hodnotu jídla přímo v internetovém jídelníčku Vitalité:
a) pro ženy se sedavým zaměstnáním ........................ oběd do 2.500 kJ
b) pro muže se sedavým zaměstnáním ....................... oběd do 3.000 kJ
Sledujte tedy náš internetový jídelníček (viz Foto Menu s kJ v levé svislé liště na www.vitalite.cz) a neunikne Vám ani jedno vylepšení.
Dobrou chuť a hodně zdraví, štěstí i úspěchů Vám přeje
Vitalité Zdravý Restaurant
Zpět na novinky